Nếu là người có đam mê vận động, thích các thử thách thể lực và cả trí lực, vậy thì quần vợt, môn thể thao được mệnh danh là “trò chơi của các vị vua” chính là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Nhưng trước khi bước vào những cú giao bóng uy lực hay những pha volley đẹp mắt, hãy cùng five0four.com tìm hiểu xem quần vợt là gì và tại sao môn thể thao này lại hấp dẫn đến vậy nhé!

I. Quần vợt là gì?

Quần vợt là một môn thể thao đối kháng, nơi hai người (đánh đơn) hoặc hai đội gồm hai người (đánh đôi) sử dụng vợt để đánh một quả bóng cao su nỉ, rỗng ruột sang phần sân của đối thủ. Mục tiêu của trò chơi là đánh bóng sao cho đối thủ không thể đỡ lại được, qua đó ghi điểm và giành chiến thắng.

Mặc dù nguồn gốc chính xác của quần vợt vẫn còn nhiều tranh cãi, nhưng các bằng chứng cho thấy môn thể thao này xuất hiện từ thời Trung Cổ ở châu Âu. Lúc đầu, người ta sử dụng lòng bàn tay trần để đánh một quả bóng bằng da stuffed qua lại với một sợi dây thừng. Trải qua nhiều thế kỷ, vợt và bóng được cải tiến, luật chơi được ban hành, dần dần hình thành môn quần vợt như ngày nay.

II. Cách chơi quần vợt 

1. Sân chơi

Để chơi quần vợt, bạn cần có một mặt sân hình chữ nhật được chia đôi bởi lưới. Sân có thể làm bằng cỏ, đất nện, thảm cứng hoặc sân tổng hợp. Mỗi loại sân có những đặc điểm riêng ảnh hưởng đến tốc độ bóng và lối chơi.

Sân quần vợt được đánh dấu bằng các đường kẻ quan trọng:

• Đường baseline: Phía sau cuối sân, song song với lưới.
• Đường service line: Ngăn cách phần sân để giao bóng với phần còn lại.
• Đường sideline: Phía hai bên dọc theo chiều dài của sân.
• Đường center line: Chia sân thành hai phần bằng nhau.

  

2. Yêu cầu vợt

Dụng cụ chính của môn thể thao quần vợt chính là vợt. Vợt được làm từ chất liệu composite với mặt vợt căng dây. Người chơi sử dụng vợt để đánh bóng qua lại giữa hai bên lưới. Ngoài ra, bạn cần có một quả bóng tennis, thường có màu vàng neon để dễ dàng quan sát.

3. Luật chơi cơ bản 

Trong một trận đấu quần vợt, mỗi điểm được tính khi quả bóng chạm vào phần sân đối thủ mà họ không thể đỡ lại được. Mỗi game bao gồm 4 điểm thắng cách biệt (ví dụ: 4-0, 5-3, 6-4). Một set thường bao gồm 6 game thắng cách biệt, tuy nhiên có thể có tie-break (giành thêm 2 điểm) nếu tỷ số hòa 6-6. Thông thường, một trận đấu quần vợt có thể kéo dài 3 set thắng (best-of-three).

Cũng giống như môn cầu lông, giao bóng cũng là một phần quan trọng trong quần vợt để giúp người chơi giành quyền chủ động khi thi đấu ở bất cứ hạng mục nào trên sân. Có nhiều loại giao bóng khác nhau, chẳng hạn như giao bóng flat serve – phẳng, giao bóng slice – xoáy xuống, giao bóng kick – xoáy lên. Mỗi loại giao bóng có ưu nhược điểm riêng, đòi hỏi người chơi phải tập luyện để thực hiện thành thạo.

4. Những kỹ năng cơ bản 

Để chơi quần vợt hiệu quả, bạn cần nắm vững một số kỹ năng và kỹ thuật cơ bản dưới đây:

• Forehand: Đây là cú đánh thuận tay, thường được sử dụng để tạo lực cho những cú đánh bóng mạnh.
• Backhand: Là cú đánh trái tay, đòi hỏi kỹ thuật cao hơn forehand nhưng cũng có thể tạo ra những cú đánh uy lực.
• Volley: Là cú đánh bóng trên không trước khi bóng chạm đất.
• Serve: Như đã đề cập, giao bóng là kỹ năng quan trọng để bắt đầu mỗi điểm.

III. Các giải đấu quần vợt chuyên nghiệp

Quần vợt là môn thể thao phổ biến trên toàn thế giới, với nhiều giải đấu được tổ chức ở nhiều cấp độ khác nhau. Các giải đấu chuyên nghiệp thu hút những tay vợt xuất sắc nhất tranh tài, mang đến những màn trình diễn đẳng cấp và hấp dẫn. Dưới đây là một số giải đấu quần vợt chuyên nghiệp nổi tiếng:

• Grand Slam: Bốn giải Grand Slam, bao gồm Australian Open (Úc Mở rộng), French Open (Pháp Mở rộng), Wimbledon (Wimbledon) và US Open (Mỹ Mở rộng), là những giải đấu danh giá nhất trong làng quần vợt thế giới.
• ATP Tour: Dành cho các tay vợt nam chuyên nghiệp, với hệ thống phân hạng và nhiều giải đấu được tổ chức throughout the year (trong suốt cả năm).
• WTA Tour: Dành cho các tay vợt nữ chuyên nghiệp, tương tự như ATP Tour.
• Davis Cup: Giải đấu dành cho các đội tuyển quốc gia nam, được tổ chức vào mỗi năm.
• Fed Cup: Giải đấu dành cho các đội tuyển quốc gia nữ, được tổ chức vào mỗi năm.

  

IV. Lợi ích của quần vợt 

Quần vợt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của người chơi, trong đó phải kể đến như:

• Tăng cường sức khỏe tim mạch: Quần vợt là môn thể thao vận động toàn thân, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện hệ thống hô hấp.
• Giúp giảm cân: Quần vợt là một hoạt động đốt cháy calo hiệu quả, giúp bạn kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng cân đối.
• Tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt: Các bài tập trong quần vợt giúp rèn luyện sức mạnh cơ bắp, tăng cường sự linh hoạt và dẻo dai của cơ thể.
• Giảm stress: Quần vợt là một cách tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng, stress và thư giãn tinh thần.
• Phát triển kỹ năng xã hội: Quần vợt là môn thể thao tập thể giúp bạn giao lưu, kết bạn và phát triển kỹ năng xã hội.

V. Kết luận 

Sau khi tìm hiểu bài viết giải thích quần vợt là gì, bạn chắc chắn sẽ nhận thấy đây chính là một môn thể thao tuyệt vời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần phải không nào? Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay đã chơi lâu năm, quần vợt luôn có thể mang đến cho bạn những trải nghiệm thú vị và những trận đấu đầy kịch tính. Hãy tham gia chơi quần vợt ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của môn thể thao vua này nhé!